Préparation physique générale

Vous voulez développer vos capacités physiques dans le but d'améliorer vos performances.

Réathlétisation

Vous revenez d'une blessure, articulaire, musculaire, osseuse ou tendineuse ayant nécessité ou non une opération ?

Notre objectif sera de retrouver vos capacités physiques initiales puis de les développer afin d'éviter la rechute.

Bien-être

Pas d'objectif de performance. L'objectif bien-être visera à contrôler vos masses graisseuse et musculaire afin d'harmoniser votre posture.

Prévention des blessures

Blessure liée au travail, à un antécédant médical ou toute autre raison, nous allons prévenir votre corps des contraintes auxquelles il sera confronté.

Préparation à un évènement

Vous préparez une course à pied, un trail,  ou même votre mariage, nous travaillons ensemble afin que vous soyez prêt le jour J.

TITRE ÉLÉGANT

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