Réathlétisation

La réathlétisation est un terme peu connu. La réathlétisation est, dans le jargon de la préparation physique, la période entre laquelle le sportif est guéri d'une blessure (fin de la rééducation) et le moment ou il est apte à reprendre la compétition là "où il l'a laissé".

Bien souvent, les entraîneurs n'ont pas le temps de s'occuper de la réathlétisation des blessés et le travail se résume à du footing.

Grâce à un programme approprié, nous renforcerons toute la partie blessée et nous préviendrons votre corps des récidives. Ce plan d'entraînement est plus ou moins long selon votre blessure.

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