Préparation à un événement

Lors d'une compétition, il faut être maître de toutes ses capacités le Jour-J. Programmer un pic de forme n'est pas une chose aisée, que ce soit pour un 5,10,21 ou 42km, pour une compétition individuelle ou collective voire même pour un événement personnel (mariage, cérémonie) tout le monde rêve d'être au maximum de ses capacité pour pouvoir performer.

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